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 ❤ 久々にがんばった!
2010年12月24日 (金)

昨日は、ラザニアとバーニャカウダと、

こってりしたものをたらふく食べたので、

今日はしっかり運動してきました


ヨガとランニング、ストレッチもたっぷりして、

数か月ぶりに汗だくになって運動したかも・・・。

やっぱり汗をたくさんかくと気持ちがいい~





IMG_1741_nenga_1.jpg

昨日は、府中の森公園でお散歩。

以前は毎日通っていた公園だからなのか、

小梅も嬉しそうにはじけてました




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COMMENT

No.875  b y ゆうさく   明けまして
おめでとうございます\(^o^)/
2011.01.03 (23:58) | URL | [EDIT] |

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